Progresse dans votre pratique

Retrouve ici mes différents programmes !

Tu ne sais pas quel cours choisir parmi tous ceux disponibles ? Tu souhaites être guidé.e dans une direction particulière ? Ou tu n'as simplement pas envie de payer un abonnement ? Achete le programme qui te plait et pratique à ton rythme !

30 jours mobilité et flow

30 jours, 17 flows de vinyasa de 30 minutes à 1h, 4 routines mobilités et 2 pratiques de Yin Yoga pour travailler la mobilité globale de vos articulations !

Renforce ton vinyasa !

Dans ce programme, je vous propose une pratique accès renforcement ! Travaillez votre centre, vos épaules et vos appuis à travers 3 pratiques de Vinyasa par semaine !