Cours de yoga vinyasa et yin à l’île d’Oléron.
Naturopathie et réflexologie à domicile.
D’abord commerçante, légèrement stressée, j’ai rapidement eu besoin de me soucier de mon hygiène de vie.
Ancienne gymnaste, j’ai toujours adoré pratiquer une activité physique pour me vider la tête. J’ai découvert le yoga il y a quelques années, mais c’est par le vinyasa que j’ai trouvé ma voie. Une mise en mouvement dynamique, fluide qui allie souffle et corps pour apaiser les fluctuations de l’esprit.
Mais l’activité physique ne fait pas tout et les aléas de la vie m’ont amené à la naturopathie.
Passionnée par ce que je découvrais, j’ai choisi de me former auprès d’ADNR, pour me construire des bases solides.
Après plus de 2 ans d’études, j’ai choisi d’écrire mon mémoire autour des émotions.
Pour compléter mon accompagnement, je me suis formée au yoga Vinyasa en 2022 auprès d’Alexander Avila et Tatiana Avila Bouru puis en Pranayama et Yin yoga avec Anaïs Varnier à la Punky yoga school.
Passionnée par le corps humain et la magie qui l’entoure, je continue chaque jour à approfondir mes connaissances par des lectures et je serai ravie d’échanger avec vous à ce sujet.
A l'écoute de votre corps, de vos émotions et de vos besoins, je vous accompagne sans jugement vers une vie plus apaisée
En naturopathie comme en yoga, le chemin peut être long. J'ai à coeur de vous accompagner avec douceur, laissant le temps à votre corps de retrouver sa propre harmonie.
Curieuse de nouvelles découvertes, j'aime appuyer mon approche sur les dernières recherches scientifiques.
Toute fois, face à la magie de la vie, j'aime aussi laisser une place à l'énergétique.
Cours de yoga vinyasa et yin à l’île d’Oléron.
Naturopathie et réflexologie à domicile.